会上瘾的运动
对，就这样一年了，我慢慢成为了“跑者”。 对我来说，为什么我选择跑步？ 自已一个人跑步的自拍 第一，跑步是一项训练自己独立的运动，可以自己一个人就可以去做的运动，没有时间和地点的限制，只要你有一双跑鞋，你就可以开始了。跑步的配速每个人都不一样，所以就算你找到朋友一起跑步，但是也会因为对方的配速而没有办法一起持续跑很久（如果你是要跑到自己要的目标）。在参加赛事的时候，也没有办法和自己的朋友一起从头跑到尾，会因为配速不一样而跑散等的状况出现。如果是可以很独立，不在乎有没有伴做运动的人，跑步的确是很适合的运动。 我们的跑鞋，Saucony（要买的我有好介绍） 第二，跑步可以比较省钱。先不说要买配件啦，就算你每次要开始这个运动的花费，排除车油费，几乎是零。跑步在任何地点都可以开始，在家里附近或者公园，你想跑的时候就跑，免费！哈哈。比起其他要花钱才能进行的运动例如：打羽毛球，去健身，练瑜伽等，这些都是需要每月或每次付费的运动。如果要说起买配件，当你开始热爱跑步的时候，你会觉得这些配件都买的很值得，是长期投资，能够帮助监督自己的进度和保护自己的脚。就比如买一支基本可以记录自己跑步的表，一双穿的适合自己的跑鞋（要买跑鞋的话，我有好介绍哦），这两个配件最有需要。其他就是一些水袋，腰带等小配件不会贵到那里去的（不要选牌子啦）。 我用的最基本的表，Amazfit Pace 第三，就是成就感，不知道用成就感这个词适不适合。我喜欢每次跑步这个运动上给自己带来的突破感。为了达到自己理想目标，跑友们共同进步，不断互相鼓励和帮助的精神，是我最喜欢的。跑步的对手就是自己，每次赛事大家都是为了突破自己的Personal Best，超越上一次的自己。当看到自己又突破的时候，成就感已经盖过了在赛事上跑到几乎断气的事情了。反而又在一次的报名下一场赛事，根本忘了其实自己跑到半路后悔的事情。 一群积极一起进步的跑者们，TRC 第四，其实跑步让我的人生观有改变。说到这里，有些人真的会觉得有点夸张，这是我自己个人的感觉。跑马拉松真的是考验人的耐力和意志力。这两项缺乏的人，想要锻炼的话，可以参加马拉松。当你跑完的时候，你就会发现，人生没有什么不可能完成的事了。只要你的心想要完成，你的身体也会跟着去做到！这些在马拉松可以领悟的事，我觉得在生活上
